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Terapias
Terapia individual
La terapia individual es un espacio creado para que la persona pueda transcender, mediante la palabra, su estado de dependencia. En donde el terapeuta ejerce el rol de guía en la búsqueda y activación de los recursos personales.
El primer objetivo
es parar el consumo, sin embargo, eso es solo la punta del iceberg. El consumo es simplemente el síntoma de que hay varias cosas en la vida de la persona que no están funcionando como deberían.
Por esto mismo, para no volver a consumir, haremos un trabajo en profundidad para limpiar las culpas, resentimiento y defectos de carácter adquiridos a lo largo de los años de consumo, que son los que generan ese ciclo destructivo interminable.
Además de trabajar la prevención de recaídas, control del estado anímico y un espacio donde construir un futuro sobre una base sólida.
*La modalidad de la reunión terapéutica será presencial o por videollamada
01
Visión
Incorporará herramientas para el manejo de la ansiedad, estrés, estados depresivos.
02
Prevención de las recaídas
Haremos los ajustes necesarios para cambiar los patrones de conducta que te acercan a la recaída.
03
Construir
Se trabajará en la construcción de una red social saludable y, se lo estimulará en la organización de proyectos tanto familiar, sociales, educativos, laborales.
¡Te lanzo un reto!
Te propongo 24h sin consumir
Empezaré por pedirte algo fácil, algo que sé que serás capaz de hacer, algo que te demostrará que sí puedes.
Puede parecer una tontearía, pero el primer día, las primeras 24h, son las que marcan el cambio.
Después de 24h
Comenzaremos un camino en 7 fases, con metas fáciles de alcanzar.
Mi propuesta terapéutica va enfocada en proponer retos pequeños, alcanzables, que te ayuden a reconocer tu avance de forma más rápida, que te motiven a continuar paso a paso y que construyan una base sólida para tu futuro.
Para una primera cita
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Desarrollo personal
¿Realmente estás llegando a las metas que te imaginabas alcanzar?, ¿estás sacando partido a todo tu potencial?, ¿confías en ti y sabes reconocer tu verdadero valor? ¿con qué humor afrontas tu día a día?
La terapia de desarrollo personal es la vía de autoconocimiento, desarrollo emocional y transformación personal.
Mi función en este proceso de reinvención es guiar, inspirar y motivar el cambio, para reactivar al 100% tus 3 principales potenciales: Inteligencia, emoción y energía.
Para ello trabajaremos en descubrir cuál es el potencial que no está funcionando a pleno rendimiento y te mostraré cómo activarlo.
Todas las áreas son importantes como cada pata de una mesa, sin embargo, la alteración de las prioridades y/o el desequilibrio entre ellas suele acarrear consecuencias que se reflejan en el día a día
01
Inteligencia
Es el potencial que propone. Todo comienza por una o varias ideas.
02
Emociones / sentimientos
Todas esas propuestas de la inteligencia pasan por el filtro emocional que es el que decide.
03
Energía
Es el que ejecuta, el que lleva a cabo lo pensado y sentido.
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Programa de vida
El programa de vida "Fases evolutivas” es una herramienta que utilizo en el proceso de recuperación y de desarrollo personal.
La persona es invitada a realizar un trabajo profundo donde aprende a identificar y aceptar todas sus experiencias. Limpiar culpas y resentimientos. Perdonar y perdonarse...etc.
A través de este proceso se va descubriendo un camino muy constructivo donde la persona termina estando agradecida con lo que le ha traído hasta aquí, transformando el problema en una oportunidad de crecimiento y auto-conocimiento.
Cada persona se evaluará y analizará durante todo su proceso y, se pondrá a su alcance la mejor herramienta y la mas adecuada.